Yoghurtis med bær

Sunn

matlyst

 

En blogg med sunne oppskrifter

Yoghurt is med bær

Denne friske yoghurtisen er god på mange måter. Den er rask og enkel å lage, har få ingredienser, sunn og inneholder bare 51 kcal pr. 100 g.

 

Ingredienser:

250 g Yoghurt naturell

70 g (1 liten) Banan

380 g Frosne jordbær

 

Fremgangsmåte:

  1. Hell yoghurt og sukrin i en blender.
  2. Skjær bananen i biter og la de blendes med yoghurten.
  3. Ha i jordbærene litt etter litt (blenderen på full styrke).
  4. Hell blandingen i en form og sett den i fryseren i 1 - 2 timer.

 

  1. Klar til å spises.